Prof. Dr. Bektaşer, Sporculara ve Spor Yapanlara Tavsiyelerde Bulundu

Hem eski sporculara hem de profesyonel sporculara tavsiyelerde bulunan Prof. Dr. Bülent Bektaşer, Demirören Haber Ajansına yaptığı açıklamada; “Profesyonel sporcuların müsabaka sezonları bittikten sonra aktif dinlenme yapmaları lazım. Sportif aktiviteleri sıfıra indirmemeleri lazım. Bunun tıbbi adı ‘aktif dinlenme’. Bu da ileriki yaşa geldikleri zaman kıkırdak hasarları, kireçlenmeler, menisküs yırtıklarından uzak kalmalarına ve spor hayatlarının daha uzun süre devam etmelerine neden olur” dedi.

Read more