EGZERSİZLER
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Bülent Bektaşer Egzersizler
Uyluk Adelesi Güçlendirme Egzersizleri
Bir bacağınız dizden bükük, diğeri düz olarak sırtüstü yere uzanın. Düz olan bacağınızı yerden bir k...
Bel Egzersizleri
Fizik tedavi ve Rehabilitasyon Ünitesi Bel Sağlığı İçin Egzersizler gösterilen hareketlere, verilen...