Dış Yan Bağ Yaralanmaları Nasıl Oluşur, Nedenleri Nelerdir? Dizde aniden dönme, durma veya dizde dışa doğru dönük ani yüklenmeler sonrası yaralanma olur. Diz çevresi kaslarının bu yüklenmelere hazır olmaması, genel vücut yorgunluğu, hastalıklar ve kadın sporcularda bilimsel olarak ispatlanan adet dönemi gibi ek faktörler riskleri artırmaktadır. Diz çevresi kaslarının yeterince esnek ve kuvvetli olmaması, zeminin … Dış Yan Bağ Yaralanmaları okumayı sürdür